Nimm Kontakt auf
Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Diez e.V. findest du hier .
Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Diez e.V. findest du hier .
Angehende und aktive Rettungsschwimmer, Bewerber für Sporthochschule, Lehramt, Polizei, Bundespolizei, Bundeswehr, etc.
Lehrgang zum Erwerb der Rettungsfähigkeit (Theorie & Praxis)
- Schwimmen in Kraul- Brust- und Rückenlage (Grätschschwung ohne Armtätigkeit)
- Schwimmen in Kleidung - Sprung aus 3 m Höhe
- 25 m Streckentauchen
- Tieftauchen von der Wasseroberfläche (Wassertiefe 3 - 5 m)
- Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
- Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen
- Schleppen in Kleidung
- Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
- Rettungsübung
- Theoretische Kenntnisse
Erwerben der Rettungsschwimmfertigkeit
für den Theorieblock: Block und Stifte
Die Praxis-Übungseinheiten finden im Oranienbad statt.
Bitte beachten, dass alle Prüfungen ohne Hilfsmittel, d.h. auch ohne Schwimmbrille absolviert werden müssen.
Für das Kleiderschwimmen sollte jeder Teilnehmer einen Trainingsanzug oder ähnliches (lange Ärmel, lange Beine, nicht enganliegend) mitbringen.
2,-€ Wassergeld für die Schwimmbadnutzung
bitte passend mitbringen.
Diese Webseite nutzt Tracking-Technologie, um die Zahl der Besucher zu ermitteln und um unser Angebot stetig verbessern zu können.
Die Auswahl (auch die Ablehnung) wird dauerhaft gespeichert. Über die Datenschutzseite lässt sich die Auswahl zurücksetzen.